Здорове харчування для активного довголіття
Персоналізовані плани харчування, розроблені спеціально для потреб людей старшого віку. Відкрийте для себе силу правильного харчування та відчуйте приплив енергії щодня!
Задоволених клієнтів
Років досвіду
Рівень задоволеності
Про нас
Ми команда експертів з харчування, які присвятили себе покращенню якості життя людей старшого віку через правильне харчування.
Наші дослідження
Наведіть курсор на стовпці графіка, щоб дізнатися більше про наші дослідження та розвиток.
Клієнтів відзначають покращення самопочуття
Підвищення рівня енергії
Покращення якості сну
Задоволеність програмою
Наша місія
Ми створили skrufaneth з однією метою: допомогти людям старшого віку насолоджуватися повноцінним, активним життям через правильне харчування. Ми віримо, що вік – це лише цифра, і з правильним підходом до харчування кожен може відчувати себе енергійним та здоровим у будь-якому віці.
Наша команда складається з досвідчених дієтологів, нутриціологів та кулінарних експертів, які спеціалізуються на харчуванні для людей старшого віку. Ми постійно вдосконалюємо наші програми, базуючись на найновіших наукових дослідженнях та відгуках наших клієнтів.
Наші цінності
- Індивідуальний підхід до кожного клієнта
- Науково обґрунтовані рекомендації
- Доступність та зрозумілість інформації
- Постійна підтримка та супровід
Наша команда експертів
Олена Петренко
Головний дієтолог
15+ років досвіду в розробці програм харчування для людей старшого віку
Михайло Коваленко
Нутриціолог
Експерт з вікових змін метаболізму та потреб організму
Ірина Ковальчук
Шеф-кухар
Створює смачні та корисні рецепти, адаптовані для людей старшого віку
Андрій Мельник
Консультант з харчування
Допомагає клієнтам адаптувати програми до їхнього способу життя
Переваги нашого сервісу
Ми пропонуємо комплексний підхід до планування харчування, який враховує всі аспекти здоров'я та потреби людей старшого віку.
Індивідуальний підхід
Ми розробляємо плани харчування, які враховують ваші особисті потреби, смакові уподобання та стан здоров'я.
Збалансоване харчування
Наші раціони забезпечують оптимальний баланс поживних речовин, необхідних для підтримки здоров'я у старшому віці.
Підвищення енергії
Правильне харчування допомагає підтримувати оптимальний рівень енергії протягом дня та покращує загальне самопочуття.
Профілактика вікових змін
Наші програми харчування спрямовані на підтримку здоров'я та профілактику вікових змін в організмі.
Освітні матеріали
Ми надаємо доступ до бібліотеки освітніх матеріалів про здорове харчування та його вплив на організм.
Підтримка спільноти
Приєднуйтесь до нашої спільноти, де ви можете ділитися досвідом та отримувати підтримку від інших учасників.
Додаткові переваги
Економія часу
Ми беремо на себе планування харчування, щоб ви могли зосередитися на тому, що дійсно важливо.
Доступні ціни
Ми пропонуємо різні тарифні плани, щоб кожен міг знайти оптимальний варіант для свого бюджету.
Консультації експертів
Отримуйте регулярні консультації від наших експертів з харчування для корегування вашої програми.
Безпека та якість
Всі наші рекомендації базуються на наукових дослідженнях та перевірені експертами.
Тарифні плани
Оберіть оптимальний план харчування, який відповідає вашим потребам та бюджету.
Базовий
- Персоналізований план харчування
- Щотижневе оновлення меню
- Доступ до бібліотеки рецептів
- Консультації дієтолога
- Аналіз харчових звичок
Стандарт
- Все з плану "Базовий"
- 2 консультації дієтолога на місяць
- Аналіз харчових звичок
- Щоденний моніторинг прогресу
- Доступ до онлайн-семінарів
Преміум
- Все з плану "Стандарт"
- Необмежені консультації дієтолога
- Індивідуальні рецепти під замовлення
- Персональний куратор
- Доставка продуктів (у вибраних містах)
Що кажуть наші клієнти
Марія Іваненко, 62 роки
"Завдяки skrufaneth я відчула значне покращення самопочуття вже через місяць. Рівень енергії підвищився, сон став кращим. Дуже зручно, що всі рецепти прості у приготуванні та смачні!"
Петро Сидоренко, 68 років
"Після виходу на пенсію я почав набирати вагу і відчувати постійну втому. Програма skrufaneth допомогла мені повернути контроль над своїм здоров'ям. Консультації дієтолога були надзвичайно корисними!"
Ольга Петрова, 59 років
"Я дуже вдячна команді skrufaneth за їхню підтримку та професіоналізм. Завдяки їхнім рекомендаціям я змогла нормалізувати рівень цукру в крові та покращити загальне самопочуття. Рекомендую всім!"
Результати наших клієнтів
Наші програми харчування допомагають людям старшого віку досягати реальних результатів та покращувати якість життя.
Рівень енергії
87% клієнтів відзначають значне підвищення рівня енергії після 3 місяців використання наших програм харчування.
Якість сну
78% клієнтів повідомляють про покращення якості сну та зменшення проблем із засинанням після коригування раціону.
Покращення настрою
82% клієнтів відзначають покращення настрою та зменшення проявів тривожності після 2 місяців на програмі.
Здоров'я травної системи
91% клієнтів повідомляють про покращення роботи травної системи та зменшення дискомфорту після коригування харчування.
Історії успіху
Віктор, 72 роки
"Після виходу на пенсію я почав відчувати постійну втому та проблеми зі здоров'ям. Завдяки програмі skrufaneth я зміг повернути енергію та радість життя. Тепер я щодня гуляю по 5 км і почуваюся чудово!"
На програмі: 6 місяців
Наталія, 65 років
"Я завжди думала, що вікові зміни неминучі, але програма skrufaneth довела, що правильне харчування може значно покращити якість життя. Мій сон нормалізувався, а енергії стало набагато більше!"
На програмі: 4 місяці
Як це працює
Наш процес розроблений так, щоб бути максимально простим та ефективним для вас.
Інтерактивна демонстрація
Наша система працює в кілька простих кроків. Ми аналізуємо ваші потреби, створюємо персоналізований план харчування та надаємо постійну підтримку для досягнення найкращих результатів.
Реєстрація та анкетування
Заповніть просту анкету про ваші харчові уподобання, стан здоров'я та цілі.
Аналіз та розробка плану
Наші експерти аналізують вашу інформацію та розробляють персоналізований план харчування.
Отримання плану та рецептів
Ви отримуєте детальний план харчування з рецептами, списком продуктів та рекомендаціями.
Регулярні консультації та корегування
Ми проводимо регулярні консультації та корегуємо план відповідно до ваших результатів та відгуків.
Демонстрація циклу харчування
Наш циклічний підхід забезпечує постійне вдосконалення вашого плану харчування та досягнення найкращих результатів.
Швидкі результати
Більшість наших клієнтів починають відчувати позитивні зміни вже через 2-3 тижні після початку програми.
Безпечні зміни
Всі наші рекомендації базуються на наукових дослідженнях та враховують індивідуальні особливості кожного клієнта.
Постійна підтримка
Наша команда експертів завжди готова відповісти на ваші запитання та допомогти вам на кожному етапі програми.
Поширені запитання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс планування харчування для людей старшого віку.
Як працює сервіс skrufaneth?
Сервіс skrufaneth працює за простим алгоритмом:
- Ви заповнюєте анкету про свої харчові уподобання, стан здоров'я та цілі.
- Наші дієтологи аналізують вашу інформацію та розробляють персоналізований план харчування.
- Ви отримуєте готовий план з рецептами, списком продуктів та рекомендаціями.
- Регулярно проводяться консультації для корегування плану та відстеження прогресу.
Чи підходить програма для людей з хронічними захворюваннями?
Так, наші програми харчування адаптуються під індивідуальні потреби кожного клієнта, включаючи людей з хронічними захворюваннями. Наші дієтологи враховують особливості вашого здоров'я при розробці плану харчування.
Однак, важливо зазначити, що перед початком будь-якої нової програми харчування рекомендуємо проконсультуватися з вашим лікарем, особливо якщо у вас є серйозні хронічні захворювання або ви приймаєте медикаменти на постійній основі.
Як часто оновлюється план харчування?
Частота оновлення плану харчування залежить від обраного вами тарифу:
- На тарифі "Базовий" план оновлюється щотижня.
- На тарифі "Стандарт" план оновлюється двічі на тиждень з урахуванням ваших відгуків.
- На тарифі "Преміум" план може оновлюватися щодня за необхідності, з постійним моніторингом та адаптацією.
Крім того, ви завжди можете запросити позачергове оновлення плану, якщо ваші потреби або уподобання змінилися.
Чи можна скасувати підписку в будь-який момент?
Так, ви можете скасувати підписку в будь-який момент без додаткових штрафів. Ми працюємо за принципом гнучкості та зручності для наших клієнтів.
Для скасування підписки достатньо повідомити нас за 7 днів до закінчення поточного періоду оплати. Ви можете зробити це через особистий кабінет на сайті або зв'язавшись з нашою службою підтримки.
Як проходять консультації з дієтологом?
Консультації з дієтологом проходять у зручному для вас форматі:
- Відеозв'язок через Zoom або Skype
- Телефонна консультація
- Листування через чат у нашому додатку
Тривалість стандартної консультації становить 30-45 хвилин. Під час консультації дієтолог аналізує ваш прогрес, відповідає на запитання та надає рекомендації щодо корегування плану харчування.
Чи враховуються сезонні продукти у плані харчування?
Так, ми приділяємо особливу увагу сезонності продуктів при складанні планів харчування. Сезонні фрукти та овочі мають більше поживних речовин, кращий смак та зазвичай коштують дешевше.
Наші дієтологи регулярно оновлюють рекомендації відповідно до сезону, щоб ви могли отримувати максимальну користь від свіжих, сезонних продуктів.
Що робити, якщо мені не подобається запропонований план?
Ми розуміємо, що смакові уподобання та потреби кожної людини унікальні. Якщо запропонований план вам не підходить, ви можете:
- Зв'язатися з вашим дієтологом та обговорити необхідні зміни.
- Заповнити форму зворотного зв'язку в особистому кабінеті, вказавши, що саме вам не подобається.
- Запросити повне оновлення плану з урахуванням ваших коментарів.
Ми гарантуємо, що адаптуємо план відповідно до ваших побажань протягом 24-48 годин.
Чи можна отримати пробний план перед оплатою?
Так, ми пропонуємо безкоштовний пробний план харчування на 3 дні, щоб ви могли оцінити якість наших послуг перед оформленням підписки.
Для отримання пробного плану достатньо зареєструватися на сайті та заповнити базову анкету про ваші харчові уподобання та цілі. Після цього наші спеціалісти розроблять для вас пробний план протягом 24 годин.
Зв'яжіться з нами
Заповніть форму нижче, щоб отримати консультацію або розпочати свій шлях до здорового харчування.
Почніть свій шлях до здорового харчування
Заповніть форму, і наші експерти зв'яжуться з вами протягом 24 годин, щоб обговорити ваші потреби та цілі.
Електронна пошта
Відповідаємо протягом 24 годин
Години роботи
Пн-Пт: 9:00 - 18:00
Часті запитання
Перегляньте розділ FAQ для швидких відповідей
Приєднуйтесь до нашої спільноти
Понад 5000 людей вже покращили своє харчування та самопочуття з skrufaneth.
Заповніть форму
Пробний план
Отримайте безкоштовний 3-денний план харчування, щоб оцінити наш сервіс.
Запис на консультацію
Заплануйте безкоштовну консультацію з нашим дієтологом.
Інформаційні матеріали
Отримайте безкоштовні матеріали про здорове харчування.